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Les astuces bien-être d'Amélie

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Les conseils santé destinés aux jeunes femmes



Mes conseils vestimentaires pour rester glamour

Tout un chacun de vous a son propre look. Il y a donc par ici des conseils pour vous qui aimez le style glamour. Ce look marie bien le ct chic avec le sensuel. Une personne qui s'habille de faon glamour est sans aucun doute trs lgante. Alors, sachez que le look glamour se travaille pour tre parfait. Si vous vous rfrez des personnages publics, il vous suffit d'observer Marilyn Monroe, cette femme qui tait capable de porter des robes tout fait moulantes sans pour autant tre vulgaire. Si vous souhaitez mettre des vtements de ce genre, il faudrait que vous sachiez que vous devez choisir des habits qui mettent en valeur vos attributs de femme. Il s'agit l de votre poitrine, de vos hanches et aussi des jambes. Mettez par exemple un dcollet plongeant qui va mettre en avant votre poitrine. Avec cela, vous allez mettre une jupe qui ne dpasse pas vos genoux. Si vous choisissez le style glamour, il ne faut surtout pas tirer les cheveux en chignon. Ce sera le bmol qui va gcher le look. Vous devez donc les coiffer de faon sauvage en tignasse irrsistible. Prenez la faon dont se coiffait Brigitte Bardo et vous avez la coiffure parfaite pour le genre glamour. Pour votre maquillage, il faudrait prendre en considration certains dtails. L'eye-liner doit tre bien prononc au niveau du contour de vos yeux. Et le rouge lvres ne doit surtout pas manquer chaque fois que vous sortez. C'est de l que ressort le ct sensuel du style glamour. En ce qui concerne les chaussures, vous devez mettre des talons hauts chaque fois. Ces talons doivent tre fins et lgants. Il ne faut donc surtout pas mettre les talons compenss, ils apportent un bmol votre look. Il faut donc conclure, l'gard de tout ce qui a t dit, que le look glamour est trs apprci par les femmes. Encore une chose prendre en considration, les bijoux que vous devez mettre doivent tre fins. Il ne faut donc pas mettre de grands colliers mais plutt des petites chaines en or. Pourquoi l'or ? Parce que c'est une matire qui donne de l'allure. Si vous pouvez avoir du diamant, ne vous gnez surtout pour le mettre.

Mon avis sur la cigarette éléctronique

Il arrive de me demander trs souvent quel plaisir les fumeurs trouvent-ils dans le tabac, c'est une question qui ne cesse de me hanter. Malgr la menace que suscite ce flau, les inconditionnels ne peuvent s'empcher de fumer. A ceux-l, la science a su trouver une alternative, moins nocive, et moins controverse. J'ai su dcouvrir les diffrentes facettes de cette cigarette moderne que je me plais vous exposer infra. En effet, dnomme cigarette lectronique ou e-cigarette, elle est conue partir d'un dispositif lectromcanique gnrant un arosol destin tre inhal. En apparence, tous les facteurs exognes que vous recherchez dans le tabac classique, vous les avez dans cette e-cigarette. Ainsi, elle produit une fume artificielle ressemblant apparemment la fume produite par la combustion du tabac. Et, le plus intressant qui n'a pas cess d'attirer mon attention, c'est que la fume artificielle ou la vapeur dgage par cette cigarette lectronique est susceptible d'tre aromatise. En clair, vous pouvez choisir selon l'arme qui vous fascine le plus. J'aime bien l'arme fruit parce qu'il me rappelle un fruit que j'aime beaucoup et je trouve que c'est trs naturel par rapport aux armes de tabac blond ou brun. Par ailleurs, la nicotine constitue l'lment le plus stimulant d'une cigarette classique, mais aussi elle en constitue celui le plus dangereux en ce que dans sa composition se retrouvent des substances qui sont trs nocives pour les poumons. Dans la cigarette lectronique, vous avez le choix, vous pouvez l'avoir avec ou sans nicotine. Et au cas o vous choisissez de l'utiliser avec de la nicotine, sachez que cette dernire est loin de ressembler celle que vous avez dans la cigarette classique. Ses composantes ont t tellement filtres que vous pouvez fumer sans avoir penser une quelconque nuisance. Au regard de beaucoup de facteurs, j'ai compris que cette cigarette n'a rien de nuisible pour la sant. Mme les particules cancrignes et toxiques qui sont souvent l'origine de certaines pathologies, figurent en quantit trs insignifiante, telle enseigne que vous avez la possibilit de fumer autant de fois que vous le dsirez. Enfin, contrairement la cigarette classique qui exige du feu pour son utilisation, celle lectronique requiert juste une recharge par adaptateur USB ou simplement par chargeur expressment ddi cela.

Mon astuce pour me reposer

L'organisme de l'tre humain peut tre comparable une machine. C'est, en effet, toute une synergie qui permet son fonctionnement. Dans ce processus perptuel, le repos joue un rle trs dterminant. En effet, aprs de longs moments d'activit, il est vivement recommand de prendre du repos. Ce dernier permet l'organisme de se rgnrer partir de ses cellules et donc notre machine de fonctionner correctement. Ainsi, se reposer n'est pas forcment synonyme de dormir, comme ce que l'on a premirement l'esprit, mme s'il est vrai que le fait de dormir est galement une forme de repos. Pour ma part, l'astuce que j'ai trouve afin de me reposer et que je vous recommande d'essayer est de crer un petit moment de dtente en dehors de ma routine. C'est une astuce trs pratique et qui a eu des effets positifs sur mon bien-tre. Il existe plusieurs faons de le faire que je pourrais partager avec vous. Il faut savoir que le repos doit s'effectuer deux niveaux, il doit y avoir un repos physique et un repos mental (psychologique). C'est la parfaite symbiose des deux qui vous permettra de vous sentir comme neuf et de bien reprendre vos activits. Ainsi, pour vous crer un moment de dtente en dehors de votre routine, il vous suffit de faire preuve d'un peu d'imagination. Le but tant de vous reposer, essayez juste d'carter quelque chose qui vous demandera beaucoup d'efforts physiques ou des circonstances qui vous obligeront faire travailler votre matire grise. Par exemple, je me suis achet un hamac que j'ai install dans mon jardin. Aprs de longs moments d'activit et quand je sens le stress s'accumuler, je m'offre un petit moment de dtente sur mon hamac afin de me reposer. Le moment idal est en fin d'aprs-midi. Sur le hamac je ne dors pas forcment, j'essaye juste de faire le vide dans ma tte et je fais travailler le moins possible mon corps. Il m'arrive aussi de faire les cent pas afin de me reposer. Toujours en fin d'aprs-midi, je peux parcourir une courte distance en profitant de l'air pur. L'idal est d'viter les endroits bruyants et polluants. Je peux me rendre au parc par exemple. Une fois arriv, il me suffit de m'asseoir et d'observer les gens. Ainsi, il existe diffrentes manires de se reposer. Telle est mon astuce. Vous pouvez l'essayer ou simplement vous en inspirer pour trouver votre propre moyen de repos. Bonne chance.

Mes idées pour bien hydrater ses mains

Bien hydrater pour avoir de belles mains Les mains sont une partie importante du corps humain. On s'en sert pour effectuer de nombreux travaux et elles sont souvent exposes. Avec le dtergent, l'eau et l'hiver, elles sont soumises de rudes preuves et peuvent avoir tendance devenir sches et rugueuses, d'o l'importance de bien les hydrater. La beaut des mains passe avant tout par une bonne hydratation, elles seront de ce fait nourries et apparatront plus douces. Pour ce faire, vous pouvez utiliser une bonne crme hydratante spciale mains que vous y appliquerez quotidiennement. Il existe galement quelques recettes maison que vous pouvez concocter vous-mme afin de les protger et les adoucir. C'est indispensable pour les avoir toujours belles. Quelques astuces pour des mains douces La premire recette pour procurer vos mains une hydratation intense est de les enduire d'huile d'amande douce ou d'huile d'argan. Massez-les dlicatement et laissez agir pendant quelques minutes avant de les nettoyer, une demi-heure ou plus, c'est l'idal. Vous pouvez aussi mlanger de l'huile d'olive avec un peu de sucre et effectuer la mme opration. L'huile d'argan et le karit font aussi des merveilles. Pour avoir les mains toujours douces, rptez l'opration chaque fois que c'est possible. Vous pouvez par exemple, en faire un rituel de dtente chaque soir en rentrant chez vous ou le faire deux fois par semaine. Privilgiez l'utilisation de gants lorsque vous devez tre en contact avec les produits dtergents et protgez vos mains le plus possible du froid.

Bienvenue sur le blog des conseils santé

Vous tes une femme comme moi, j'aime me sentir bien dans mon corps et je suppose que vous aussi. Ce qui est vrai, c'est qu'il n'est pas facile de savoir ce qu'il faut faire pour avoir ce sentiment de bien-tre tout le temps.

Moi, j'ai dcouvert quelques astuces que je vais partager avec vous. Alors, vous savez aussi bien que moi que le ventre est le centre de concentration du stress et de la peur.

Pour finir avec tous ces problmes digestifs, tensions nerveuses, vous pouvez faire une cure de boisson d'eau thermale et aussi prendre souvent, des bains de vapeur. Ceci pourra contribuer rguler naturellement votre transit, en prservant votre flore intestinale.




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