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Conseil : bien se brosser les dents

On l’a déjà dit, le brossage des dents est la première consigne de l’hygiène bucco-dentaire. C’est pourquoi, sa pratique doit respecter certaines techniques. Quels outils utilisés ? De préférence, il faut utiliser une brosse à dents souple avec une tige et une tête permettant de toucher toutes les dents. A chaque âge correspond un type de brosse. Une brosse pour enfant par exemple respectera à un certain format. On peut également utiliser une brosse électrique. Le dentifrice est le second élément sur lequel il faut mettre l’accent. Il faut en choisir de préférence dans les pharmacies ou dans les grandes surfaces pour éviter des produits contrefaits ou inappropriés. Comment se brosser les dents ? Il faut se brosser les dents régulièrement, 2 à 3 fois par jour après les repas. L’accent doit être mis sur le brossage des enfants d’1 à 9 ans car il consomme beaucoup d’aliments sucrés au moment où apparaissent les premières dents. Il faut prévenir les caries par un brossage régulier. Le brossage doit respecter un sens vertical, c'est-à-dire depuis les dents supérieures vers celles du bas. Les bienfaits du brossage Bien se brosser les dents met à l’abri des anomalies dentaires comme les caries, les tartres, les maladies parodontales, etc. Avec un brossage régulier on est sûr d’avoir des dents propres avec une haleine plus fraîche. C’est aussi un facteur de lutte contre les maladies cardio-vasculaires car un brossage régulier protège les artères. Pour toute information complémentaire, il faut contacter un professionnel comme un dentiste toulouse ou voir le site d’un dentiste à toulouse.




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