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Conseil : bien se brosser les dents

On l’a dj dit, le brossage des dents est la premire consigne de l’hygine bucco-dentaire. C’est pourquoi, sa pratique doit respecter certaines techniques. Quels outils utiliss ? De prfrence, il faut utiliser une brosse dents souple avec une tige et une tte permettant de toucher toutes les dents. A chaque ge correspond un type de brosse. Une brosse pour enfant par exemple respectera un certain format. On peut galement utiliser une brosse lectrique. Le dentifrice est le second lment sur lequel il faut mettre l’accent. Il faut en choisir de prfrence dans les pharmacies ou dans les grandes surfaces pour viter des produits contrefaits ou inappropris. Comment se brosser les dents ? Il faut se brosser les dents rgulirement, 2 3 fois par jour aprs les repas. L’accent doit tre mis sur le brossage des enfants d’1 9 ans car il consomme beaucoup d’aliments sucrs au moment o apparaissent les premires dents. Il faut prvenir les caries par un brossage rgulier. Le brossage doit respecter un sens vertical, c'est--dire depuis les dents suprieures vers celles du bas. Les bienfaits du brossage Bien se brosser les dents met l’abri des anomalies dentaires comme les caries, les tartres, les maladies parodontales, etc. Avec un brossage rgulier on est sr d’avoir des dents propres avec une haleine plus frache. C’est aussi un facteur de lutte contre les maladies cardio-vasculaires car un brossage rgulier protge les artres. Pour toute information complmentaire, il faut contacter un professionnel comme un dentiste toulouse ou voir le site d’un dentiste toulouse.




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