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Prendre soin de son corps; les conseils

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Comment avoir une belle peau ? Découvrez tous les trucs et astuces de Mélanie



L'huile de ricin pour déclencher un accouchement

Produit naturel aux multiples vertus, l’huile de ricin est connue pour avoir la capacit de provoquer l’accouchement. Les gyptiens, eux-mmes, utilisaient les proprits de cette huile dans l’Antiquit pour dclencher ce mcanisme naturel et garantir ainsi la survie de la future mre et de sa progniture en cas de complication. De nos jours, le recours de l’huile de ricin ces mmes fins tend se perdre en Europe, mme si dans de nombreux pays elle reste une solution prconise et utilise par les sages-femmes. Car il faut savoir que de nos jours, il existe des mdicaments qui offrent les mmes rsultats que l’huile de ricin et qui prsentent moins de risques. Pourquoi provoquer un accouchement ? Dclencher l’accouchement n’est pas un choix prendre la lgre. Nous vous conseillons de toujours vous rfrer l’avis de votre mdecin avant de sauter le pas. Sachez que l’on peut classer en deux catgories les raisons pour lesquels il est lgitime d’amorcer le travail. - Premirement, il y a les raisons mdicales qui, indpendamment de votre volont, devront primer. S’il y a ne serait-ce qu’une infime possibilit que retarder l’accouchement puisse causer des squelles, le dclenchement de l’accouchement devient la seule alternative. Normalement, une fois la grossesse terme, soit aprs avoir dpass les 39 semaines, cette solution est sans risque. Toujours pour les raisons d’ordre mdical, le dclenchement de l’accouchement devient aussi une ncessit lorsque la grossesse prend plus de temps que prvu. Une fois les 41 semaines de grossesse passes, il faudra provoquer l’accouchement. - Deuximement, il y a les raisons personnelles. Beaucoup de femmes aiment l’ide qu’elles ont la main mise sur la date de leur accouchement. En effet, il est dsormais possible de le programmer, mais cela requiert quand mme une assistance mdicale et les conseils aviss d’un mdecin. Entre l’accouchement et l’huile de ricin On le sait tous, l’huile de ricin possde des proprits laxatives. Il suffit que la femme enceinte en ingre une cuillre pour que les muscles des intestins se contractent et que l’utrus en fasse de mme. Avec la bonne quantit, le dclenchement du travail se fera en toute scurit. Des tudes dmontrent l’efficacit de l’huile de ricin pour provoquer l’accouchement. Elles ont galement montr que chaque femme enceinte ne ragisse pas de la mme manire l’huile de ricin, mais en rgle gnrale 60 ml suffit avoir l’effet voulu. Avec un dosage lev, l’huile de ricin a des effets secondaires trs perturbants : diarrhe, nause, douleurs abdominales… Il convient ainsi de l’utiliser petite dose. Si les contractions tardent se manifester, la femme enceinte terme devra reprendre 60 ml d’huile de ricin 12 heures aprs avoir ingr la premire dose. En savoir plus : http://www.huilericin.fr/sante/declencher-votre-accouchement-avec-l-huile-de-ricin.html

Dites non aux vergetures

A un moment de notre envie quand on est une femme on finit par avoir des vergetures. Comment les faire disparatre ou bien ralentir ce phnomne ? Explications.

Avant l’ge de 30 ans, 75% des femmes disent dj possder des vergetures. Ds lors qu’on dpasse cet ge, c’est l’ensemble des femmes qui sont concernes. Elles apparaissent pendant la mnopause, la grossesse ou mme l’adolescence.

Qu’est ce que les vergetures ?

Ce sont des fibres lastiques de la peau qui ont subit des tensions d une peau fragilise. Nombreuses sont les causes : prise de poids, pubert, rgime yo-yo etc. Il est trs difficile de les faire disparatre. On peut ainsi retrouver diffrentes teintes de vergetures : lila, blanches, bleues.

Traitement des vergetures

Mauvaise nouvelle : une fois les vergetures apparues, impossible de les faire disparatre, elles sont irrversible. La seule solution, c’est la prvention ! On peut les attnuer avec un peu de chance mais les traitements prventifs restent les plus efficaces.

Pour ce faire, il faut travailler sur les causes. Evitez de provoquer trop de tension votre peau. C’est le cas d’une prise de poids rapide ou un rgime yo-yo. En effet, vous allez abim inutilement votre peau. Il faut adopter une bonne hygine de vie et viter de trop d’exposer au soleil.

On ne le rptera jamais assez, mais faites du sport ! Celui-ci tonifiera vos muscles et votre silhouette sera transforme. Prenons par exemple la poitrine. Souvent des vergetures apparaissent souvent cet endroit. En travaillant votre poitrine la salle de sport, vos seins seront plus fermes et votre poitrine plus belle !

Si vous avez attrap rcemment des vergetures, fuyez le soleil ! Votre peau doit tre au maximum blanche pour attnuer vos marques.

Oubliez les crmes anti-vergetures, leur efficacit n’a jamais t prouve. C’est une perte de temps et surtout d’argent !

Enfin pour terminer, acceptez votre corps, les vergetures font parties du processus naturel de la vie et il est bon parfois de lcher prise sur ce genre de dtails. Vous pouvez retrouver d’autres informations sur ce blog d’informations.

Se débarrasser des cheveux gras

Le problme de cheveux gras survient gnralement l’adolescence. Il peut tre persistant chez certaines personnes qu’elles essaient par tous les moyens de s’en dbarrasser. Elles peuvent adopter une solution simple pour venir bout de ce problme capillaire.

Les astuces pour lutter contre les cheveux gras

Le shampoing est un produit indispensable pour l’entretien des cheveux. Il est ncessaire de bien le choisir pour ne pas agresser la chevelure. Il doit tre adapt au type de cheveux et ne contenir ni parabne, ni silicone. Le mieux est d’opter pour un shampoing doux ou biologique. En plus d’un shampoing adapt, le nettoyage des cheveux doit galement se faire suivant les rgles. Le cuir chevelu a en effet besoin d’un massage doux. L’opration doit se terminer par un bon rinage l’eau claire froide afin de rguler la production de sbum.

Le lavage des cheveux au quotidien peut tre un facteur favorisant la production de sbum. La rduction de la frquence de lavage permet de rsoudre ce problme. Il vaut mieux se contenter de 2 3 lavages par semaine. L’hygine de vie est un autre facteur important dans la sant des cheveux. Une mauvaise alimentation, le stress ou encore le manque de sommeil a un effet sur la qualit de la chevelure. Il faut penser hydrater le cuir chevelu et le nourrir avec un masque base d’huile tous les 3 mois. La scheresse du cuir chevelu peut en effet tre une cause des cheveux gras. L’usage de fer lisser ou friser agresse les cheveux qu’il faille limiter ou bannir compltement l’utilisation.

Des astuces anti cheveux gras




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