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spiritualite--etres de lumiere

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comment procéder

Privilgier la dtoxination par paliers

Pour viter de subir des symptmes de dtoxination trop intenses, lorsque vous vous lancez dans l'alimentation physiologique, il est conseill de procder par paliers, la fois en liminant les poisons majeurs et en introduisant petit petit une alimentation physiologique et un mode de vie physiologique. Les fruits doivent toujours tre bien mrs. Par exemple :

- 1re semaine : arrt du caf / th

- 2e semaine : arrt du sucre raffin

- 3e semaine : arrt de tous les produits base de gluten, donc base de bl principalement

- 4e semaine : arrt des produits laitiers

- 5e semaine : arrt du poisson et des fruits de mer

- 6e semaine : arrt de la viande

- 7e semaine : arrt de toutes les crales mais aussi du quinoa, du millet et du sarrasin

etc.

Ce n'est qu'un exemple : certains voudront commencer par arrter la cigarette, d'autres les produits laitiers, le but tant de finir par liminer tous les poisons majeurs, et d'introduire de plus en plus d'aliments physiologiques. Il est trs difficile de donner des rgles en la matire tellement l'adaptation est individuelle. La proposition ci-dessus est une inspiration et non pas une rgle.

les tapes ici http://vivrecru.org/faq-physiologie/#nofollow

 

je ne mange pas cru, je me regénère

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Encore un mot qui vhicule beaucoup de complexit , d'ides prconues et de peur ...d'ignorance aussi ! comprendre le phnomne de prolifration cellulaire "aberrante" nomme tumeur , qu'est ce qu'un "cancer" , la belle fable des mtastases ...tout va y passer! et surtout comment rpondre au mieux ...




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