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spiritualite--etres de lumiere

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comment procéder

Privilégier la détoxination par paliers

Pour éviter de subir des symptômes de détoxination trop intenses, lorsque vous vous lancez dans l'alimentation physiologique, il est conseillé de procéder par paliers, à la fois en éliminant les poisons majeurs et en introduisant petit à petit une alimentation physiologique et un mode de vie physiologique. Les fruits doivent toujours être bien mûrs. Par exemple :

- 1re semaine : arrêt du café / thé

- 2e semaine : arrêt du sucre raffiné

- 3e semaine : arrêt de tous les produits à base de gluten, donc à base de blé principalement

- 4e semaine : arrêt des produits laitiers

- 5e semaine : arrêt du poisson et des fruits de mer

- 6e semaine : arrêt de la viande

- 7e semaine : arrêt de toutes les céréales mais aussi du quinoa, du millet et du sarrasin

etc.

Ce n'est qu'un exemple : certains voudront commencer par arrêter la cigarette, d'autres les produits laitiers, le but étant de finir par éliminer tous les poisons majeurs, et d'introduire de plus en plus d'aliments physiologiques. Il est très difficile de donner des règles en la matière tellement l'adaptation est individuelle. La proposition ci-dessus est une inspiration et non pas une règle.

les étapes ici http://vivrecru.org/faq-physiologie/#nofollow

 

je ne mange pas cru, je me regénère

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Encore un mot qui véhicule beaucoup de complexité , d'idées préconçues et de peur ...d'ignorance aussi ! comprendre le phénomène de prolifération cellulaire "aberrante" nommée tumeur , qu'est ce qu'un "cancer" , la belle fable des métastases ...tout va y passer! et surtout comment répondre au mieux ...




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