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WING CHUN KUNG FU TAI CHI ET QI GONG

Description :

Ce site propose de découvrir à proximité de Nancy le wing chun kung fu ou wing tsun ainsi que le tai chi ou taiji hun yuan et le qi gong hun yuan du grand maitre Feng Zhiqiang.



REPRISE DES COURS SAISON 2018 2019

La  reprise des cours pour la saison 2018/2019 se fera le lundi 10 septembre 2018 dans la salle de danse .La plage horaire est de 20H00 21H55.Si vous souhaitez recevoir une fiche de reprise envoy un mail wingtsun.taichi@gmail.com .

UNE INTERVIEW INTERESSANTE

Dans cette vido SIFU SERGIO explique les dtails du WING CHUN issu de sa recherche.

LA VITESSE

Pour mettre un maximum de chance de son cot il vaut mieux ne pas faire durer l'affrontement.Pour arriver cela,les mouvements doivent toujours tre direct,prcis,relchs en prenant le chemin le plus court.

NE PAS UTILISER LA FORCE CONTRE LA FORCE

Ne pas compter uniquement sur la force pour neutraliser la force de l'adversaire car cela ne marchera pas si il est plus fort.Pour cela il va falloir apprendre absorber ,rediriger et dvier l'attaque au moyen d'une structure correcte.Le but est d'utiliser notre point de contact le plus fort sur le point le plus faible de l'adversaire.Ne pas oublier l'effet de levier.

LA POSITION IRAS

Cette position permet de se tenir face la cible qui est l'attaquant Elle permet une mobilit gale et sans contrainte dans toutes les directions car le poids est galement rparti sur les deux jambes. C'est une positon qui est difficile de contourner car seul le devant du corps est expos .Elle permet une attaque la plus directe avec un minimum de tlgraphiage. 

LE MANNEQUIN DE BOIS

Le mannequin de bois en Wing Chun peut tre utilis de diffrentes faon

-Si vous n'avez pas de partenaire il peut le remplacer de faon transitoire 

-Si vous connaissez la forme ou une partie de celle ci vous pouvez l'utiliser comme rpertoire de vos techniques.

-Il a l'avantage d'tre trs fort et rigide en effet il ne bouge pas beaucoup ce qui vous permet d'apprendre vous dplacer sans lutter.

-Il permet aussi de dvelopper une force lastique sans rigidit le but n'tant pas de le briser voir de se faire mal soi mme. 




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